Activiteiten
Wij bieden een gevarieerd aanbod aan sport- en beweegactiviteiten op Landgoed de Zwanenhof. Naast de sport- en beweegactiviteiten bieden wij ook diverse workshops en cursussen aan, zoals yoga, mindfulness en tai chi. Daarnaast organiseren wij regelmatig beweegactiviteiten, waar iedereen aan kan deelnemen. Houd de kalender in de gaten voor wekelijkse activiteiten
april 2026
WOMEN DANCE FLOW – dans je vrij
Femke Lössbroek komt op meerdere momenten op Landgoed ‘De Zwanenhof’ de Women Dance Flow verzorgen. Women Dance Flow is een ervaring van dans, muziek en verbinding. Voor vrouwen die willen voelen, openen, verbinden – met zichzelf en met elkaar. Dansen is meer dan bewegen op muziek — het is een manier om jezelf te uiten […]
mei 2026
Diepte-ontspanning met Yoga Nidra & Klank
Een uur ’tijd voor jezelf’, diep ontspannen met Yoga Nidra & Klank! YogaNidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar het heeft het niets met slapen te maken. Tijdens YogaNidra is je bewustzijn tussen waken en slapen. Het denken komt tot rust, de bewegingen van het lichaam worden stopgezet. Na afloop voelt het lichaam sterker en frisser, uitgerust […]
Zweethut – Siberische windrichtingen
Sandra Hilberink van Zweethut Overijssel begeleidt op zaterdag 23 mei 2026 een zweethut met als thema ‘Siberische windrichtingen’ Zweethut Overijssel nodigt je uit om zaterdag 23 mei deel te nemen aan de Zweethut om te zakken in jezelf om te ontdekken wat de hut je wil laten zien/voelen. De krachten van het seizoen zullen je […]
WOMEN DANCE FLOW – dans je vrij
Femke Lössbroek komt op meerdere momenten op Landgoed ‘De Zwanenhof’ de Women Dance Flow verzorgen. Women Dance Flow is een ervaring van dans, muziek en verbinding. Voor vrouwen die willen voelen, openen, verbinden – met zichzelf en met elkaar. Dansen is meer dan bewegen op muziek — het is een manier om jezelf te uiten […]
juni 2026
Ontspannen met klank
Een moment van zelfzorg, volledige aandacht en quality-time voor jezelf! Je kiest zelf of je het klankconcert liggend of zittend wilt beleven. We starten met een ontspanningsoefening, waarna je heerlijk gaat genieten van de klanken van de klankschalen, de gong, ocean drum, koshi en rainstick. Een klankconcert heeft effect op lichaam en geest. Door je […]
Diepte-ontspanning met Yoga Nidra & Klank
Een uur ’tijd voor jezelf’, diep ontspannen met Yoga Nidra & Klank! YogaNidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar het heeft het niets met slapen te maken. Tijdens YogaNidra is je bewustzijn tussen waken en slapen. Het denken komt tot rust, de bewegingen van het lichaam worden stopgezet. Na afloop voelt het lichaam sterker en frisser, uitgerust […]
WOMEN DANCE FLOW – dans je vrij
Femke Lössbroek komt op meerdere momenten op Landgoed ‘De Zwanenhof’ de Women Dance Flow verzorgen. Women Dance Flow is een ervaring van dans, muziek en verbinding. Voor vrouwen die willen voelen, openen, verbinden – met zichzelf en met elkaar. Dansen is meer dan bewegen op muziek — het is een manier om jezelf te uiten […]
Geen evenementen gevonden!