RETRAITEDAG ‘BEWUST ONTSPANNEN’
Je bent van harte welkom bij de retraitedag ‘Bewust Ontspannen’ op Landgoed ‘De Zwanenhof’.
Wanneer: maandag 23 februari 2026
Waar: Zaal Gerardus, Landgoed De Zwanenhof (Retraitehuisweg 6) in Zenderen
Zelfzorg op de eerste plaats in 2026…..één dag voor jou om tot rust te komen, te genieten, te ZIJN.
Hieronder vind je het programma voor de 1-daagse ‘Bewust Ontspannen’
- 09.30-10.00 uur : inloop en ontvangst met koffie/thee
- 10.00-11.00 uur : kennismaken + klankontspanning
- 11.00-12.30 uur : mindful walk (met Petra Relker)
- 12.30-13.45 uur : lunch + me-time
- 13.45-15.00 uur : meditatie + creëren van vision board (met Simone Busscher)
- 15.00-15.30 uur : pauze met koffie/thee
- 15.30-16.30 uur : yoganidra & klank (met Simone Busscher)
- 16.30-16.45 uur : afsluiting
Maximum aantal personen: 10
Jouw investering is € 99,=
Kussentjes/kleine dekens zijn aanwezig. Draag comfortabel zittende kleding. Neem warme sokken, wandelschoenen, een grote fijne deken en eventueel een fles water mee.
Restitutie van je ticket is niet mogelijk. Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn, dan mag je jouw ticket doorgeven aan iemand anders.
Bij onvoldoende deelnemers kan De Zwanenhof het event annuleren. Dan word je deelnamebedrag teruggestort.