VERTRAGEN IN DE YIN

Ik kom uit een ondernemersgezin waarin het motto is ‘de schouders eronder en doorgaan’. Dit is me met de paplepel ingegoten. In 2018 overleden mijn vader en moeder in een periode van vier maanden. Vanuit het ingesleten motto wou ik door, althans dat was het stemmetje in mijn hoofd. Mijn lijf gaf hele andere signalen, dat was moe en stijf. Ik besloot mezelf een retraiteweekend kado te geven. In dat weekend had ik mijn eerste ervaring met YinYoga, dat ging over verzachten, vertragen en verstillen. Het was confronterend en helpend tegelijkertijd. Dit had mijn lijf nodig. Ik besloot wekelijks te gaan Yinnen en wat was dit een kado voor lichaam en geest. Ik heb veel tranen gehuild op de yogamat, waardoor de energie weer kon gaan stromen en mijn lijf stap voor stap versoepelde.

Ik geloof in de kracht van yin, in het verzachten, vertragen en verstillen in een wereld die vooral gericht is op doorgaan en versnellen. YinYoga is wat ik wil doorgeven aan anderen, zodat het lijf weer de balans gaat ervaren in ‘doen’ en ‘zijn’.

Ik ont-moet je graag op de mat in De Zwanenhof, je bent van harte welkom!

Harte-groet,
Simone Busscher